295. Tvångsmässig träning och rörelsetvång vid ätstörning.
Bli en bättre behandlare med
Lena Olsson-Lalor.
Gäst: Anna Ehn
Lena Olsson-Lalor pratar med Anna Ehn om tvångsmässig träning och rörelsetvång vid ätstörning. Anna Ehn är journalist och författare med särskilt intresse för ätstörningar.
Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT samt författare.
Anna Ehn Journalist och författare
Lena Olsson-Lalor
Anna Ehn
I avnittet:
- – Vad är tvångsmässig träning och rörelsetvång?
- – Hur vanligt är det?
- – Vad säger forskningen om tvångsmässig träning?
- – Annas utmaningar när träningen tog över livet?
- – Många skapar en identitet runt att vara stark eller vältränad. Hur påverkar det synen på sig själv?
- – Hur kan man börja bryta det mönstret?
- – Rörelsetvång är ett försummat symtom inom vården. Hur kan behandlare bli bättre på att upptäcka och bemöta detta?
- – Hur kan behandlare hjälpa sina patienter att hitta tillbaka till rörelseglädje och en sund relation till träning?
- – Hur ändrar man från negativt förstärkt träning till rörelseglädje?
- – Budskap för behandlare och tränare när det kommer till att arbeta med personer som har ätstörningar och rörelsetvång?
- – Hur kan anhöriga vara behjälpliga?
Har du tips eller förslag till KBT-poddens dag?
Skicka oss ett mail
Här kan du lyssna på ett guldkorn från avsnittet:
För att kunna lyssna på ALLA avsnitt i full längd behöver du köpa en prenumeration på podden.
Genom att köpa en prenumeration visar du din uppskattning och gör det möjligt för oss att fortsätta skapa innehåll.
Tips på andra poddavsnitt:
Länkar:
Lästips:
Om jag inte tränar går jag under: Rörelsetvång, ätstörningar och vägen till rörelseglädje av Anna Ehn
Fler böcker av Anna Ehn:
Vårfrost (1995)
Ormen i mig (2021)
Mamma med ätstörning (med Leone Milton, 2021)
Vägen mot det friska (2022)
Vill du ha nyhetsbrev från oss?
Vi delar med oss av tips, råd och information om vår podd och kommande utbildningar. Nyhetsbrevet kommer varje vecka.