230. Så hjälper du andra med orostankar om kriget.
Bli en bättre behandlare med
Lena Olsson-Lalor
Lena Olsson-Lalor bjuder på ett klipp från en livesändning i Behandlarsällskapet. Hon ger dig några enkla tips för hur du kan hjälpa andra med orostankar om kriget.
Lena Olsson-Lalor hjälper dig att sortera samt informerar och inspirerar dig till att bli en bättre behandlare.
Lena Olsson-Lalor Fil.Mag. Klin. Psyk. Leg.psykoterapeut. Leg. Hälso- och sjukvårdskurator. Handledare och lärare i psykoterapi, KBT.
Sammanfattning:
Så hjälper du andra med orostankar om kriget
* Fortsätt med vanliga rutiner,
* Ge sig självmedkänsla
* Acceptera orostankar
* Fokusera på det man kan påverka
* Skilj mellan verkligt och hypotetiskt problem
* Prata med andra
* Minska nyhetsflödet
* Var källkritisk
* Hjälp till och engagera dig i krisen
Hjälp barn genom att;
* Vara tillgänglig
* Vara lyhörd
* Svara på frågor
* Se lilla aktuellt tillsammans
Här kan du lyssna på ett guldkorn:
För att kunna lyssna på alla avsnitt i full längd behöver du köpa en prenumeration på podden.
Genom att köpa en prenumeration visar du din uppskattning och gör det möjligt för oss att fortsätta skapa innehåll.
Är du företagare och behöver momskvitto, hör av dig så fakturerar vi dig info@blienbattrebehandlare.se
Vill du ha nyhetsbrev från oss?
Vi delar med oss av tips, råd och information om vår podd och kommande utbildningar. Nyhetsbrevet kommer varje vecka.